الجنس : مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 56تاريخ التسجيل : 03/05/2014 العمر : 23 الموقع : بعالم أحلامي
موضوع: كيف تتخلّصين من الخوف من الامتحانات الإثنين مايو 05, 2014 8:36 pm
*حاول انك تغير روتينك ,, مثلا تدرس في حديقة او على سطح المنزل اي مكان ترتاح فيه ادرس فيه حتى لو خارج المنزل
*لا تقلق نفسك كثيرا توكل على الله تعالى
*اجعل بين كل ساعة مذاكرة والساعة الاخرى وقت مستقطع 5 دقائق تقريباً
*عليك بالدراسه قبل النوم .. لأنه في علم البرمجة اللغوية العصبية العقل يراجع ما رأته العين قبل النوم .. نام مبكرا وقوم وقت صلاة الفجر صلي وبعدها ابدأ المراجعة مباشره
*قبل ان تذهب للأختبار لاتأكل كثيراً ولاتذهب جائع ايضاً يكفيك ثلاث او اربع تمرات مع كأس حليب
